La Regla 2 Minuto de puntos gatillo miofasciales
Los deportistas son muy propensos a la activación de los puntos gatillo correcto a la naturaleza estricto de las disciplinas deportivas, por lo que se recomienda para su prevención: mantener una buena postura, hacer actividad física regular, disminuir el estrés, evitar la sobrecarga muscular y apoyar un estilo de vida saludable.Estos puntos inc